Jak napisac

co do kimiania w dzien odpada juz i tak mam za duze problemy z zasnieciem ja wiem ze to moze byc smieszne co teraz powiem ale przy cwiczeniach wielostawowych wydziela sie wieksza ilosc teścia, jak sie nie myle wtedy, gdy jest podniesiony to są chyba problemy z zasnieciem, czyz nie? nie bijcie tylko wiem ze tego testa jest pewnie tyle co kot [...]

Homster jak można napisać do kogoś na PW ?? Bo się połać nie mogę :P

No panowie dajcie spokój, tak wiem, tematów jest w ****u, ale jak wiadomo każdy jest inny, z innymi warunkami trenuje itp więc nie można 1 tematu dla każdego zastosować, ale na forum i tak wszyscy ładnie odpowiadają więc można sie spytać i dostać dobrą odpowiedź, bym bardziej że starałem sie nie napisać posta w stylu "Brałem kreatyne, co [...]

mozesz jeszcze napisac jak dlugo sie urzymywalo i czy to byl atomic czy inny ug?

ta propem bede schodzil ostatni tydzien zapomnialem napisac, jak wszyscy pisza zeby skrocic prolke to tez pocisne ja 9 tygodni. thx oczywiscie dalsze sugestie jesli sa mile widziane. tnx,pozdro.

Ktoś pisał o moim BF -> rozumiem ze wiesz jak wygladam aktualnie? Obecnie mam w pasie okolo 67 cm. w pasie -> wiec lepiej zamilknij. Co do kanapki ktory wstawia fote sprzed roku odnoszac sie do mojej obecnej sylwetki to -> musze ci to napisac wprost JESTES d****EM, napisz mi na maila, bardzo chetnie sie z toba spotkam, bo widze ze z takim [...]

musi dzialac.. jak przestanie, to pewnie wiecej sie na spamie nie pojawie, bo nie bede mail z zcego napisac

a jak to mialem niby napisac inaczej do choya ?

garść płatków owsianych, łyżka dzemu, troche figów (ale też nie za dużo, bo chyba z węglowodanami też nie można przesadzać). Nie wiem co wziąśc jako źródło białka. Czy do tego mam normalnie wypić jakies białko, czy 2 białka z jaj? Czy bez. -mogłabyś sobie zrobić omleta z tych płatków owsianych i 1-2 jajek,jak usmażysz to posmarować dżemem i będzie [...]

trzeba napisać do pana Krzysia Wanio On na pewno wyjaśni nam te zawiłe obliczenia. Lubi takie łahyhahy ehh jak ja nie lubię, gdy on komentuje

dzięki za dobre słowa! Obiecana relacja z duathlonu Tychy. Zapowiadało się fatalnie,moja boląca noga + kłopot z autem i teść,który zabrał rower,na którym miałem startować!(jechałem na rowerze żony) Na szczęście mam przyjaciół,na których zawsze mogę polegać pogoda dopisała,niestety ze względu na sinice w wodzie zamiast triathlonu organizatorzy [...]

Haddi88 co z tego jezeli dam sobie spokoj i do konca zycia bede chudy jak roczne drzewo? Zwierzu,bardzo pomocne są Twoje rady,dzieki.Sproboje,jezeli naprawde bys czuł sie na silach napisać do mnie na gg,ulozylbym diete z Twoimi radami i oceniłbys bo widze ze jedynie 3 gosci w tym temacie wypowiada sie z checia pomocy...

powiedzmy, że tego no-xplode'a bym wziął mógłbyś dla formalności napisać jak z nim brać mono? dzięki za pomoc!

:) a właśnie, miałam napisać wcześniej, że jutro będę koło 6 na kompie, bo od 4 mam nocne podchody:D:D:D o ile się ekipa zbierze a nie jak ostatnio a po 9 idę na długie aero w teren, od siłki wolne:D

Wygląda to marnie. Layout/theme do bani, do tego musimy doliczyć samą estetykę pisania newsów czy artykułów. A przede wszystkim powinniście postawić stronkę na jakimś serverze FTP (niekoniecznie płatnym) a nie takim jak w przypadku dbv.pl Ponadto w shoutboxie ludzie pytają o co w tym chodzi - nie będziecie mieli dużo graczy jeżeli nie wyjdziecie [...]

przeciez ****a napisalem jak dziecku prosciej sie tego napisac nie dalo przynajmniej ja nie potrafie sory* Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-08-01 22:38:46

" Po 1 wzmocnij kark on przejmuje na siebie znaczna siłe ciosu . Po drugie amortyzuj uderzenia nawet w momencie otrzymywania ciosu delikatne odchylenie bardzo pomaga po trzecie praca nad Błędnikiem czyli przewroty na materacu krecenie sie w koło itp:) " jak widac jest ;p wole teraz sie wzmocnic niz byc pozniej przekopany na ulicy [...]

ja jak nie wiem co napisac to wklejam dupy

"zamiast napisać że będziesz teraz kozak, jak młody buk" no fakt, sorry;-( zapomniałęm że przecież będziesz miał wyjepkę trena

Przeraszam że to napisze ale mnie zdenerwował ... Człowieku, ty jesteś żałosny.. Czy myślisz że jeśli ty się znasz to każdy zaraz musi ?! Tak jak poprzednik napisał, każdy kiedys zaczynał... I jestem ciekaw czy ty z startu byłeś we wszystkim obeznany ! Napisałem ten temat by się czegoś dowiedzieć a nie żeby mnie krytykowano.. Nie mógłbyś napisac [...]